廖宜銘的自然

在嚴謹的時間規劃下，認真面對自己的時間，你將會有更多的時間。 隨時保有時間意識。 這本書跟"就位"的精神有點像，上層的概念是相同的，在時間軸下做好準備，你將更能掌握人生，活得更有意義與美好。 個人、工作、關係 我看到的第3本書吧，談到人際關係會讓人更幸福，時間就是要花在美好的事物上，規劃時間掌握時間的目的。

提問力第一課 專注聆聽 提問力第二課 歸零的好奇心與學習態度 提問力第三課 聚焦、化簡為繁的思考 優質對話AAAR四循環 提問ASK   積極聆聽ACTIVE LISTEN  覺察AWARENESS  回應RESPONSE 以上感覺是在講人際溝通，包著提問的外衣。 問題意識 教學提問的概念 : 帶著問題意識，在情境的包裝下，將提問的問題以難題出發，進行教學的提問，同時扣緊學習的目標。 今日最大的收穫，感覺很籠統，但是對我而言有指出提問的大方向，很讚的學習。

 三個學習 準備 明日彌心---每天花30分鐘為隔天做計劃，一日結束前，將明日所有的會議、行動、代辦事項依時間軸列出，安排就緒，讓明天依照手上的劇本演出，充分的迎接每一天。 我現在會列出代辦事項，但沒有依據時間軸規劃我的一天時間，看完書後，決定明天開始練習書上的做法。記事本記載待辦事項，記事本是重要的訊息紀錄本，每天晚上拿一張新的紙，依據記事本去規劃，依據時間軸的當日行事曆。測試並練習，調整到最佳狀態。 實踐4個月，給自己一個獎勵。新的iphone。 我的生理時鐘23:00上床、06:00起床。紀律紀律紀律 程序 不斷的改良程序，讓自己變得更好。 這點我很有天分，我做甚麼事情都有這樣的意識存在腦袋中。 臨在 活在當下，專心在當前的事物中。 最後書本扣回使命，不禁讓我又想到我的使命是......?

      邀請洛晴來學校分享提問設計與引導統整(6小時)，這個主題是我自己很想聽的主題，記得約2年前看到中區社群開出的課程，洛晴有分享這個主題，超級想去聽!!這幾年學習<<學思達>>，知道學思達講義很重要，而且講義中最重要的就是提問設計，好的提問好處多多啊!!像是節省時間、達到教學目標、誘發討論、高層次的思考.........。我自己也有編寫學思達講義，很想優化自己講義的內容，提問設計絕對是最重要的一環!! 分享一個今天的觀察 1分鐘北極熊的影片的課程設計 活動步驟 觀看影片(1分鐘)並設想五個好問題。 每人1張A4空白紙，寫下自己的5個好問題。(自學輸入、思考、寫下表達輸出) 咖啡館 (1)每個學員先到別組分享觀摩他人的5個好問題(每人1分鐘、輪流看他人A4)(思考)。 (2)每人對印象最深刻的他人"好問題"貼上貼紙，再回到小組每人分享2分鐘。(思考、表達) (3)最後小組討論，在大白板上寫出好問題所需具備的要素，每組上台分享(思考、討論、分享表達)。全都是學員自己寫的，都不是講師教的，有體驗才會發生改變。         洛晴的1分鐘北極熊的影片的課程設計，設計的很巧妙，當大家寫下好問題的要素後，完美的銜接著下一個課程主題(提問的類型)，因為大家在咖啡館的體驗活動中，開始感受到提問的類型與層次差異，自然有意識地想知道提問有哪些類型與策略呢? 超薄牛皮紙很輕~~~~