廖宜銘的自然

在嚴謹的時間規劃下，認真面對自己的時間，你將會有更多的時間。 隨時保有時間意識。 這本書跟"就位"的精神有點像，上層的概念是相同的，在時間軸下做好準備，你將更能掌握人生，活得更有意義與美好。 個人、工作、關係 我看到的第3本書吧，談到人際關係會讓人更幸福，時間就是要花在美好的事物上，規劃時間掌握時間的目的。

提問力第一課 專注聆聽 提問力第二課 歸零的好奇心與學習態度 提問力第三課 聚焦、化簡為繁的思考 優質對話AAAR四循環 提問ASK   積極聆聽ACTIVE LISTEN  覺察AWARENESS  回應RESPONSE 以上感覺是在講人際溝通，包著提問的外衣。 問題意識 教學提問的概念 : 帶著問題意識，在情境的包裝下，將提問的問題以難題出發，進行教學的提問，同時扣緊學習的目標。 今日最大的收穫，感覺很籠統，但是對我而言有指出提問的大方向，很讚的學習。

 三個學習 準備 明日彌心---每天花30分鐘為隔天做計劃，一日結束前，將明日所有的會議、行動、代辦事項依時間軸列出，安排就緒，讓明天依照手上的劇本演出，充分的迎接每一天。 我現在會列出代辦事項，但沒有依據時間軸規劃我的一天時間，看完書後，決定明天開始練習書上的做法。記事本記載待辦事項，記事本是重要的訊息紀錄本，每天晚上拿一張新的紙，依據記事本去規劃，依據時間軸的當日行事曆。測試並練習，調整到最佳狀態。 實踐4個月，給自己一個獎勵。新的iphone。 我的生理時鐘23:00上床、06:00起床。紀律紀律紀律 程序 不斷的改良程序，讓自己變得更好。 這點我很有天分，我做甚麼事情都有這樣的意識存在腦袋中。 臨在 活在當下，專心在當前的事物中。 最後書本扣回使命，不禁讓我又想到我的使命是......?

      邀請洛晴來學校分享提問設計與引導統整(6小時)，這個主題是我自己很想聽的主題，記得約2年前看到中區社群開出的課程，洛晴有分享這個主題，超級想去聽!!這幾年學習<<學思達>>，知道學思達講義很重要，而且講義中最重要的就是提問設計，好的提問好處多多啊!!像是節省時間、達到教學目標、誘發討論、高層次的思考.........。我自己也有編寫學思達講義，很想優化自己講義的內容，提問設計絕對是最重要的一環!! 分享一個今天的觀察 1分鐘北極熊的影片的課程設計 活動步驟 觀看影片(1分鐘)並設想五個好問題。 每人1張A4空白紙，寫下自己的5個好問題。(自學輸入、思考、寫下表達輸出) 咖啡館 (1)每個學員先到別組分享觀摩他人的5個好問題(每人1分鐘、輪流看他人A4)(思考)。 (2)每人對印象最深刻的他人"好問題"貼上貼紙，再回到小組每人分享2分鐘。(思考、表達) (3)最後小組討論，在大白板上寫出好問題所需具備的要素，每組上台分享(思考、討論、分享表達)。全都是學員自己寫的，都不是講師教的，有體驗才會發生改變。         洛晴的1分鐘北極熊的影片的課程設計，設計的很巧妙，當大家寫下好問題的要素後，完美的銜接著下一個課程主題(提問的類型)，因為大家在咖啡館的體驗活動中，開始感受到提問的類型與層次差異，自然有意識地想知道提問有哪些類型與策略呢? 超薄牛皮紙很輕~~~~

第二屆的自然而然新秀培訓班第一場工作坊，地點在嘉義市雨果 今日最大收穫與未來行動 1.     獲得如何訓練學生上台表達的基本概念、方法與範例。將表達訓練鷹架落實在自己的課堂。 2.     先連結情感，處理情緒，再處理事情。當心情有被同理理解的感受後，情緒緩和了，也比較能聽得進去他人說話。 3.     孩子的自信來自於父母每天日常有回應的生活對話。 中中給予工作坊目標 學習主持力兩把金鑰匙 「指令清楚」 及 「在意感受」， 及實踐主持方法的刻意練習 ，讓老師的課堂主持具有「傳達力」及「感染力」。 今日工作坊內容 1. 自信表達於日常 2. 主持腦 3. 指令清楚 4. 口齒清晰 5. 在意感受 6. 聲音表情 7. 課後回饋   1.           自信表達於日常 (1)          什麼是 73855 定律 ? (2)          口語表達請你 ： 關注身體、展現笑容、注視對象 (3)          口語表達評分表 ( 訓練學生關鍵表格 ) (4)          表達模板 ➊ 過去、現在、未來 ❷ 第一、第二、第三 ➌ 首先、其次、最後 (5)          重點表達模板 ： 論點、理由、具體事例、結論 (6)          表達訓練鷹架 ( 訓練學生的方法 ) ➊ 寫稿 ❷ 個人閉眼默念依時間調整內容 ➌ 一對一 A 說 B 聽 B 說 A 聽、表單互評自評、口語給對方一個...

今日是第二場的校內研習，有14個校內教師參加研習，看到大家認真地參與課堂，感到非常的開心。 學思達系列研習的原由與甘苦 內心掙扎了2個月，到底要不要辦呢?  一月份調查校內教師自主參加的意願 花時間統籌規劃研習主題與時間，聯繫邀請學思達核心講師 前三天再次確認參加學員人數 研習當日所有的瑣碎事情(教師研習系統、場佈、準備教具、研習簽到、領據、印製講義) 研習當日(接送講師、伴手禮、助教、拍照) 事前準備有點繁雜，講師都很厲害，學員的反應很不錯，感覺很值得!! 彩凡今天的課程是課堂機制與主持引導，雖然在2020台中逢甲大學師培場已經聽過一次，這次再聽一次，收穫還是很多!! 今天3小時的課程，我的目標在觀察與學習彩凡在帶工作坊的的手法，我的感想是，110學年彩凡專案教師累積的主持引導能力真的益發成熟與流暢，主持引導手法與課程內容越來越細緻，今天是2020台中逢甲大學師培場進階版。課程在歡笑中執行，學員在體驗中學習，講師於優雅中主持，用學思達方式進行工作坊，校內學員都高度肯定今天的工作坊。 建議彩凡將央團教師所服務的專題開課讓講師群上一次，大家一定功力大增~~~

學思達基礎概念及應用工作坊(3hrs) 講師：黃洛晴老師/台中市福科國中公民科 事實、感想加意見 110學年下學期親職教育日下午111/03/19(六)13:30~16:30 洛晴今天的後設 1.學思達第一步：分組＋問答教學 2.1種分組方法(聽你我說）＋1答題機制(Hit or Miss) 3.學思達再一步：五環（自學）＋講義 4.課堂機制的意義：運課 5.體驗學思達課程 以下是我的課後感想與心得 念茲在茲---猜想、反饋、改進 設計整個課堂運作的精神，除了學思達五環外。老師設計課程時一直想著要讓學生"猜想"參與課堂思考表達，學生從同學與教師處得到"反饋"，學生根據反饋來思考"改進"自己的答案，朝向老師的教學目標前進。 課堂機制---運課 我第一次聽到"運課"這個名詞，好貼切阿~~~ 我在跟新手教師分享如何進入學思達時，我都會提醒他們，學思達要能運作成功，一定要先有分組合作學習的基礎，加上課堂機制的運用，這樣成功機將會大增。今天洛晴分享的"運課"一詞，融合了分組與課堂機制，真是經典的關鍵詞"運課"，深得我心，哈哈!!  "運課"一詞我以後要也要拿來用。 評量---輸入、鞏固、檢驗 課堂輸入、小考提取鞏固、段考檢驗 我也是這樣操作的~~~~~~ 今天我有感受到洛晴廣泛閱讀的學養!! 書還是要買，書看不完調整心態就好~~~ 今天是大成國中的第一場校內學思達研習，當教務主任第一年時的發想許願，將我看到學思達的美好帶到大成國中校園內，短期目標第一步成功了!! 中長期目標發想是大成學思達專班，有機會嗎?? 1位學思達導師+3位學科學思達教師~~許願開始 今日有16個校內教師參加研習，超乎我的預期人數，我的預估是9~12人，第一場好的開始，感到非常的開心。 衷心謝謝洛晴的蒞臨分享。